Brain Fitness

Konzentrierter – Resilienter – Gesünder

Wir beleuchten fundamentale Faktoren, um Ihre mentale Produktivität zu erhalten und zu verbessern.

Wir möchten Sie sensibilisieren, damit Sie Ihre mentale Kapazität besser einschätzen und diese punktuell verbessern können. Ziel ist es, zu wissen, wie Sie Ihre Konzentration und Gesundheit erhöhen können.

Seminarinhalt

  • Wie verarbeitet mein Gehirn Informationen? Weshalb behalten oder vergessen wir Informationen?
  • Welche Techniken helfen mir, Informationen zu behalten und mit der Informationsflut umzugehen?
  • Gesunde Gedanken – Gesundes Gehirn – Gesundes Leben.
  • Wie beeinflusst Stress unser Gehirn?
  • Was hat Stress mit unseren Zellen zu tun?
  • Helfen Sie Ihrem Körper, Ihre Zellen zu schützen.

 

Kursleitung:
Jacqueline Steffen

Betriebsökonomin HWV, Inhaberin von THE Business Training Company GmbH
www.btco.ch

Brain Fitness

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Datum: 24.08.2021
Dauer: 09:00 - 17:00 Uhr
Preis: CHF 280.–
inkl. Kaffeepausen, Mittagessen, Getränke
Ort:
Sake AG, Bildungszentrum der Paramed, Scheibenstrasse 20, 3014 Bern