Das glückliche Gehirn

Wie tägliche Erfahrungen in bleibende innere Stärken verwandelt werden können

Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass unsere Erfahrungen, Gedanken und Gefühle Auswirkungen haben auf unser Gehirn. Wir können unser Gehirn also beeinflussen!

An diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre alltäglichen Erfahrungen nutzen können, um positiv auf Ihr Gehirn einzuwirken und dadurch gelassener, glücklicher und gesünder leben zu können.

Schwerpunkte

• Einführung in die Gehirnforschung und die Neuroplastizität
• Die Prägung des Gehirns aus der Urzeit – und wie wir dies heute zu unserem Vorteil nutzen können
• Die Grundbedürfnisse des Menschen – Sicherheit, Zufriedenheit, Verbundenheit und wie wir diese befriedigen können
• Viele praktische Übungen für ein Gehirn, das uns glücklicher macht

Kursleitung:

Susan Reinert Rupp

Trainerin und Coach für Achtsamkeit und Lebensfreude, Betriebsökonomin FH
www.leuchtstern.ch