Entspannte Augen – fitte Augen

Ihre Augen sind wichtig und wertvoll

 

Unsere heutige Lebensweise fordert viel von unseren Augen: Fernsehen, Laptop, Smartphones erzeugen «Nah-Sehstress». Durch Sehtraining entspannen, vitalisieren und stärken Sie Ihre Augen und Ihr Sehen auf natürliche Weise nachhaltig.

Erfahren Sie, wie unser Sehsystem funktioniert, wie Sie Ihre Augen entlasten können und was Sie sonst noch tun können, um Ihre Augen vital und gesund zu erhalten. Muskeln kann man entspannen und trainieren – Augenmuskeln auch!

  • Sie erfahren, wie «Sehen» geschieht
  • Sie lernen, Ihre Augen «augengerecht» zu nutzen und das Sehen Ihrem Gehirn zu überlassen
  • Einfache, kurze und gut in den Alltag integrierbare Übungen
  • Viel Entspannung als Grundlage für fitte Augen
Kursleiter:
Sandra Weide

Sehtrainerin, Augentherapeutin,
Körpertherapeutin, Pädagogin,
Legasthenie- und
Dyskalkulietrainerin, Coach
www.augen-weide.ch

Entspannte Augen – fitte Augen

Anmeldung

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Datum: 13.11.2019
Dauer: 18:30 - 21:30 Uhr
Preis: CHF CHF 75.-
Ort:
DieNaturheilpraktiker, Gallussstrasse 43, 9000 St. Gallen