Starkes Immunsystem mit der richtigen Ernährung

Ganzheitliche Ernährung für eine starke Abwehr

Ein starkes Immunsystem ist unsere beste Verteidigung – sei es gegen saisonale Infekte oder langfristige Beschwerden wie Long Covid. Doch unsere körpereigene Abwehr ist auf kontinuierlichen „Nachschub“ angewiesen: Vitamine, Mineralstoffe und andere Mikronährstoffe liefern die Bausteine für eine gesunde Immunfunktion.

In diesem praxisnahen Webinar erfahren Sie, wie Sie durch gezielte, ganzheitliche Ernährung das Immunsystem unterstützen können – präventiv und begleitend bei Long Covid Symptomen. Welche Nährstoffe braucht es wirklich? Was lässt sich über die Ernährung abdecken – und wann sind Supplemente sinnvoll?

Pascale Barmet, erfahrene Ernährungsexpertin, vermittelt alltagstaugliches Wissen und einfache Umsetzungstipps – für Sie und Ihre Klienten.

Für Therapeuten, Betroffene und alle, die ihr Immunsystem stärken möchten.

Inhalte des Seminars:

• Ganzheitliche Ernährungsempfehlungen für ein starkes Immunsystem
• Mangelausgleich mit der richtigen Ernährung
• Vitamine & Mineralstoffe: Bedarf erkennen und sinnvoll decken
• Ernährung bei Long Covid Symptomen – worauf besonders achten?
• Supplemente: wann sinnvoll?
• Viele praktische Tipps für den Alltag und die Beratungspraxis

Ziele

Sie kennen die Grundprinzipien der ganzheitlichen Ernährung zur Stärkung des Immunsystems.

Kursleitung:

Pascale Anja Barmet

Naturärztin Chinesische Medizin
Dipl. Ernährungsberaterin HF
Ausbildnerin mit eidg. Fachausweis
Buchautorin
www.praxis-barmet.ch