Wie bringe ich alles unter einen Hut - ONLINE Seminar

Ich bin fast fertig, ich muss nur noch anfangen…

Heute tragen nur noch wenige Menschen Hüte, und trotzdem haben viele den Anspruch, alles unter einen Hut zu bringen. Wie kann ich also im Alltag meine Energie, meine Stärken und Potenziale optimal nutzen? Wie stelle ich sicher, dass alle Arbeiten erledigt sind?

Zeit- und Ressourcenplanung hilft! Sie lernen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und diese gezielt innerhalb der unterschiedlichen Lebenssituationen einzusetzen. Sie kennen Methoden zur sinnvollen Zeitplanung und können konzentriert und bewusst mit Ihren Mitmenschen interagieren. Mithilfe einfacher Prinzipien lernen Sie, souveräner und gelassener mit den tickenden Uhren und drängenden Aufgaben umzugehen.

Seminarinhalt

• Persönlichkeit entfalten, Wertebewusstsein stärken
• Das 4-Säulen-Lebensmodell
• Die Coping Strategie und die Primetime nutzen
• Was erwarte ich von mir selbst?
• Resilienz als Form der Widerstandsfähigkeit
• Die Bedeutung von Körpersignalen
• Praktische Übungen für den Alltag

Kursleitung:

Marianne Gerber

Ausbildnerin eidg. FA, Seminartrainerin. Dipl. Bewegungs- und Sprachpädagogin BGB/SAL,
Inhaberin der Kommunikationsfirma
www.plc-communications.ch