FaceYoga

Von innen heraus in die natürliche feminine Strahlkraft kommen


FaceYoga ist eine natürliche und ganzheitliche Methode, um die Gesichtsmuskeln zu trainieren. So, wie wir unseren Körper kräftigen, können auch die Gesichtsmuskeln gestärkt, gedehnt und entspannt werden.

 

Ein regelmässiges Training verhilft zu einem strahlenden Teint und einem frischen Aussehen. FaceYoga hat auch auf Nacken, Kiefer und Kopf eine entspannende Wirkung. Self-Care steigert unseren Selbstwert und unser Selbstvertrauen. Was gibt es Wundervolleres, als sich von innen heraus in seiner Haut wohl und schön zu fühlen. Das Gefühl, die wahre Grösse und sein wahres Potential zu leben. FaceYoga ist eine holistische Methode, das Gesicht zu trainieren, Körper und Geist in Harmonie zu bringen, die Achtsamkeit von Bewegungsgewohnheiten wahrzunehmen und sich den Wert zu geben, den wir uns für uns wünschen.


Seminarinhalte:

  • Anatomie Kopf, Gesicht, Hals & Haut und Lymphsystem Gesicht- und Halsbereich

  • Wechselwirkung Darm-Haut und natürliche Gesichtspflege und Self-Care-Tipps

  • 3-Schrittesystem von GesichtsYoga: Bewusstsein von Mimik und Bewegungsgewohnheiten, Training-Übung-Entspannung, Integration von neuen Bewegungen im Alltag

     

Bereithalten: Spiegel, Natel, Teelöffel, Strohhalm, Wasser/Tee / Haut und Lippen sollen gut genährt und nicht trocken sein

Kursleitung:
Chantal Arnold

FeelGood & YogaForFace Coaching, Lujong Yogatrainerin, TTM-Tibetische Medizintherapeutin, Darmgesundheitsexpertin
www.chantalarnold.ch

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Datum: 28.10.2024
Dauer: 09:00 - 17:00 Uhr
Preis: CHF 250.-
Ort:
Online

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